Berbagai Mitos Seputar Air Kelapa dan Kehamilan

147

Anda mungkin sering mendengar berbagai mitos saat hamil, apa saja yang boleh dan tidak boleh Anda lakukan atau makan. Di bawah ini Anda dapat melihat berbagai mitos mengenai air kelapa dan hubungannya dengan kehamilan.

 

Air Kelapa Mengandung Banyak Sekali Nutrisi

Mitos: air kelapa mengandung sangat banyak nutrisi, yang sangat dianjurkan bagi wanita hamil.

Fakta: memang benar bahwa air kelapa mengandung nutrisi, akan tetapi bukan berarti mengkonsumsi air kelapa saja sudah cukup untuk memenuhi semua kebutuhan nutrisi ibu hamil. Tidak ada makanan yang dapat mencukupi semua kebutuhan nutrisi Anda. Oleh karena itu, Anda perlu mengkonsumsi berbagai jenis makanan, buah, dan sayuran.

Air Kelapa Dapat Membuat Rambut Bayi Semakin Tebal

Mitos: bayi Anda akan terlahir dengan rambut tebal bila Anda mengkonsumsi air kelapa saat hamil.

Fakta: tidak ditemukan hubungan antara konsumsi air kelapa dan ketebalan rambut bayi.

 

Air Kelapa Dapat Membuat Kulit Bayi Anda Lebih Cantik dan Sehat

Mitos: mengkonsumsi air kelapa saat hamil akan membuat kulit bayi Anda mulus dan cantik.

Fakta: mengkonsumsi air kelapa saja tidak akan membuat kulit bayi Anda mulus dan cantik. Kulit dan kesehatan bayi Anda tergantung pada banyak hal seperti faktor keturunan, nutrisi, kesehatan orang tua dan lainnya.

Sumber: momjunction