Cegah Penuaan Dini!

#PribadiRahasia Konsultasi Dokter Lewat Aplikasi

596

Seiring waktu semua manusia akan menghadapi proses penuaan, tetapi pernahkah Anda melihat orang yang kondisi kulit wajahnya terlihat jauh lebih tua dari usianya? Itulah yang disebut dengan penuaan dini. Penuaan dini merupakan proses penuaan kulit yang terjadi lebih cepat dari seharusnya. Penuaan terjadi saat proses alami pembaruam sel dan produksi kolagen menurun yang akhirnya dapat melemahkan struktur dukungan internal kulit Anda. Hal ini umumnya disebabkan oleh berbagai macam faktor baik internal maupun eksternal.

Faktor internal dapat meliputi gangguan dari dalam tubuh seperti kurangnya asupan gizi atau karena menderita penyakit yang berkepanjangan. Selain itu faktor eksternal seperti paparan sinar matahari atau asap rokok, kurang tidur, ditambah dengan gaya hidup yang kurang sehat juga bisa mempercepat penuaan dini. Adapun beberapa ciri-ciri kulit yang mengalami penuaan dini yaitu:

  1. Muncul kerutan terutama pada ujung-ujung mata
  2. Flek hitam diwajah
  3. Kulit terasa kering dan kasar
  4. Pori-pori yang membesar
  5. Muncul lingkar hitam pada kantung bawah mata

Gejala penuaan pada kulit normalnya terlihat pada usia diatas 40 tahun. Namun jika pada usia 30 atau 20 tahun sudah mulai ada kerutan-kerutan halus terutama diwajah berarti ada sesuatu yang tidak tepat pada tubuh Anda.

Semua orang memiliki DNA dalam tubuhnya. DNA ini memiliki program dimana semakin tua usia seseorang kemampuan membelah DNAnya makin sedikit. Hal ini berdampak pada regenerasi kulit yang lebih lambat dan menjadi susah membaik jika terjadi kerusakan. Semakin tua pembuluh darah dikulitpun semakin sedikit sehingga yang memberikan nutrisi bagi kulit juga semakin sedikit, nampak pada munculnya kerutan halus dan kulit menjadi lebih kering dan mudah gatal. Beberapa penyebab penuaan dini yaitu :

  1. Sinar matahari

Penyebab utama dari penuaan dini sebenarnya adalah sinar matahari. Sinar matahari yang paling berpotensi merusak kulit adalah sinar matahari antara jam 10.00-14.00. Matahari membuat kulit lebih kusam dan kemampuan regerasinya menjadi terhambat. Selain itu matahari dapat menyebabkan penumpukan radikal bebas dikulit

  1. Gaya hidup

Merokok dapat menghasilkan radikal bebas bagi tubuh termasuk dikulit sehingga kemampuan regenerasi sel kulit menurun dan kulit tampak tidak sehat, kering dan kusam. Selain itu kebiasaan tidur pada posisi yang selalu pada satu sisi juga dapat memudahkan timbulnya kerutan pada kulit sering terlipat dan tertekan

  1. Obat-obatan

Bagi orang-orang dengan penyakit tertentu seperti kanker kemudian mengkonsumsi obat-obatan anti kanker dapat membuat kulit penderita menjadi tidak normal, karena obat-obatan ini dapat membunuh sel-sel baik dikulit

  1. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan instan atau fastfood

Hal ini juga bisa membuat produksi radikal bebas ditubuh lebih banyak yang dapat merusak kesehatan kulit Anda

  1. Faktor hormonal

Perempuan yang mengalami menopase dini beresiko lebih besar untuk mengalami penuaan dini karena kadar estrogen dalam tubuh wanita menurun.

Cara termudah untuk mencegah terjadinya penuaan dini adalah dengan selalu menggunakan sunblock terutama jika berada diluar ruangan. Jangan lupa juga untuk menggunakan pelembab dan menerapkan gaya hidup sehat dikeseharian anda. Ayo, cegah penuaan dini dari sekarang! (RH/CM)

 Sumber:

  1. Hekimi S, lapointe J, Wen Y. 2011. Taking a “good” look at free radicals in the aging process. Cell Press Vol 21(10)
  2. Saddick SN, Karcher C, Palmisano L. 2009. Cosmetic dermatology of the aging face. Clinics in dermatology. Vol 27, pp 3-12

Apa saja soal Kesehatan #TanyaPakdok Lewat Aplikasi, Install Pakdok sekarang click Andoid Google Play atau IOS App Store