Lebih Tahu Tentang Andropause

#PribadiRahasia Konsultasi Dokter Lewat Aplikasi

120

Andropause banyak diketahui di masyarakat sebagai menopause pada pria. Apakah menopause sama dengan andropause? Lalu apakah semua pria akan terkena andropause seperti wanita akan terkena menopause? Untuk lebih tahu tentang andropause, mari simak tulisan berikut!

 

  • Apa itu andropause?

Andropause adalah penurunan kadar hormone testosterone dalam tubuh pria yang mengalami penuaan, yang berhubungan dengan penurunan seksual, kemampuan fisik, dan psikologi. Berbeda dengan menopause, pada pria yang mengalami andropause akan mengalami secara perlahan dan bertahap sedangkan pada wanita yang mengalami menopause akan mengalaminya relatif secara cepat.

  • Apa saja tanda dan gejala andropause?

Tanda dan gejala yang dapat Anda temui pada pria yang mengalami andropause berupa :

  • Tubuh terasa panas
  • Sulit tidur
  • Mudah lelah serta penurunan konsentrasi
  • Keluhan depresi, nervous, serta hilangnya rasa percaya diri
  • Menurunnya kekuatan dan masa otot disertai penurunan tenaga
  • Perubahan pada rambut tubuh dan perubahan pada kulit
  • Terjadi penumpukan lemak terutama pada daerah perut
  • Berkurangnya massa tulang sehingga osteoporosis dan mudah mengalami patah tulang
  • Penurunan minat seksual
  • Perubahan tingkah laku dan aktifitas seksual
  • Penurunan kualitas orgasme
  • Berkurangnya kemampuan ereksi dan ejakulasi
  • Apakah semua pria akan terkena andropause ?

Semua wanita ketika mencapai usia tertentu pasti akan mengalami menopause, berbeda dengan pria. Semua pria dengan bertambahnya usia akan mengalami penurunan produksi hormone testosterone namun tidak semua pria akan mengalami tanda dan gejala andropause. Hal ini dikarenakan munculnya tanda dan gejala andropause dapat terjadi karena pengaruh berbagai faktor, antara lain:

  • Faktor ekstenal

Faktor eksternal yang dapat menimbulkan andropause bisa dikarenakan bahan kimia yang bersifat estrogenic yaitu bahan kimia yang mengandung senyawa yang bersifat seperti esterogen. Selain bahan kimia, lingkungan dan factor psikis juga berperan dalam timbulnya tanda dan gejala andropause, sperti lingkungan yang bising sehingga tidak kondusif dan menimbulkan rasa tidak nyaman, lalu juga bisa dikarenakan seringnya terpapar polusi dan sinar matahari yang dapat menimbulkan stress. Faktor eksternal yang tidak kalah penting lainnya yaitu gaya hidup yang tidak sehat seperti kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, kebiasaan tidur larut malam atau begadang, kurangnya olahraga serta pola makan yang tidak seimbang.

  • Faktor internal

Faktor internal yang mempengaruhi bisa dikarenakan tubuhnya sendiri yaitu faktor genetik. Faktor internal lainnya yang mempengaruhi yaitu penyakit yang sudah lama diderita seperti obesitas, kencing manis, dan hipertensi

  • Cara mencegah andropause

Penurunan kadar hormone testosteron pada setiap pria yang yang bertambah usia tidak dapat dihindari. Namun ada cara agar hal ini tidak menganggu kualitas hidup hingga menimbulkan gejala andropause pada pria. Hal in dapat diantisipasi dengan tidak merokok, menjaga asupan makanan sehat dan seimbang, istirahat cukup, serta olahraga teratur yang dapat membantu menjaga massa otot dan tulang. (LAM/STE)

Referensi

Kabir, M., Al-Amin, M., & Siddique, M. (2009). Andropause: The Male Climacterium. TAJ: Journal Of Teachers Association, 21(1), 87-92. doi:http://dx.doi.org/10.3329/taj.v21i1.3228

K Anderson, Joy & Faulkner, Sandy & Cranor, Carole & Briley, Jennifer & Gevirtz, Felicia & Roberts, Susan. (2003). Andropause: Knowledge and Perceptions Among the General Public and Health Care Professionals. The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences. 57. M793-6. 10.1093/gerona/57.12.M793


Apa saja soal Kesehatan #TanyaPakdok Lewat Aplikasi, Install Pakdok sekarang click Andoid Google Play atau IOS App Store