Makanan Terbaik Saat Melakukan Pengobatan Kanker

223

Kemoterapi, radiasi, dan berbagai jenis pengobatan kanker dapat sangat berat bagi tubuh Anda. Akan tetapi, mengkonsumsi makanan sehat ternyata dapat membuat Anda merasa lebih baik dan mempercepat proses penyembuhan Anda.

Saat Anda sedang menjalani pengobatan kanker, sangatlah penting untuk menghindari diet ekstrim yang dapat membuat Anda kekurangan berbagai nutrisi penting yang diperlukan tubuh. Sebaliknya, konsumsilah makanan sehat dan seimbang. Berkonsultasilah dengan dokter Anda apakah Anda membutuhkan kalori dan protein tambahan untuk membuat Anda tetap bertenaga selama pengobatan berlangsung.

Beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat memilih makanan yang akan Anda konsumsi saat menjalani pengobatan kanker adalah:

  • Pilihlah roti gandum dan sereal
  • Konsumsilah jus buah atau sayuran 100% dan pastikan keduanya telah melalui proses pasteurisasi karena Anda lebih rentan terhadap infeksi berbagai jenis kuman selama pengobatan kanker
  • Konsumsilah banyak buah dan sayuran segar
  • Konsumsilah makanan vegetarian beberapa hari sekali setiap minggunya
  • Konsumsilah wortel, paprika, dan buah segar atau kering sebagai cemilan
  • Konsumsilah salad sayuran sebagai menu makan malam
  • Batasi konsumsi makanan manis karena hanya mengandung banyak kalori tetapi sedikit nutrisi
  • Konsumsilah daging tanpa lemak dan ikan lebih banyak dibandingkan dengan daging merah dan daging olahan

Berkurangnya nafsu makan merupakan hal yang umum terjadi saat Anda menjalani pengobatan kanker. Beberapa pengobatan kanker dapat membuat makanan terasa tidak enak. Akan tetapi, walaupun Anda tidak merasa ingin makan, penting bagi Anda untuk tetap memperoleh nutrisi yang adekuat.

Di bawah ini terdapat beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk tetap makan walaupun tidak ingin, yaitu:

  • Pilihlah makanan tinggi kalori dan kaya nutrisi seperti alpukat, kacang-kacangan, biji-bijian, puding, dan sereal
  • Makanlah dalam jumlah sedikit tetapi sering di sepanjang hari
  • Jangan tunggu hingga Anda merasa lapar untuk makan. Makanlah pada waktu yang sama setiap harinya
  • Sediakan makanan kesukaan Anda di dekat Anda setiap hari
  • Buatlah makanan Anda tampak lebih menarik

 

Sumber: webmd