Home Tags #asupan

Tag: #asupan

Cara Cegah Dehidrasi Selama Puasa

Saat menjalankan ibadah puasa, terkadang tubuh mengalami dehidrasi jika bulan suci Ramadhan terjadi pada suhu musim panas yang tinggi, yang dapat menyebabkan kelelahan dan...

Tips Atasi Sakit Maag Saat Berpuasa

Menjalani puasa saat kondisi sakit maag pasti menjadi hal yang tidak menyenangkan. Bukan hanya perasaan tidak nyaman yang didapat, namun ibadah dan aktivitas sehari-hari...

Apa makanan dari bahan pangan organik lebih sehat?

Di iklan media sosial kerap kali kita mendengar bahwa makanan dari bahan pangan organik jauh lebih sehat daripada nonorganik. Dengan alasan itulah, penjualan bahan...

Awas, kelalaian sederhana dalam memasak dapat menghilangkan nutrisinya!

Memasak dan menyiapkan makanan untuk keluarga memang merupakan kegiatan yang istimewa. Bagaimana tidak? Seseorang yang memasak untuk keluarganya berarti mau meluangkan waktu lebih untuk...

Seputar Kekurangan Yodium

Yodium adalah salah satu  unsur yang penting untuk tubuh. Yodium paling banyak ditemukan dalam garam beryodium. Kekurangan yodium masih menjadi masalah di Indonesia. Menurut...

Menu Makanan Untuk Penderita Diabetes

Menentukan jenis makanan untuk penderita diabetes memiliki peran penting untuk menjaga kadar gula di dalam darah. Pasien diabetes tidak bisa leluasa mengonsumsi makanan. Pasalnya, jika salah asupan, kadar gula darah...

Bahaya Obesitas Pada Anak

Obesitas merupakan suatu kondisi dimana terjadinya penumpukan jaringan lemak berlebihan di dalam tubuh. Masalah obesitas tidak hanya terjadi di negara maju, tetapi juga di...

Apakah konsumsi air hangat dapat menurunkan berat badan?

Bukanlah sebuah rahasia bahwa diet dan olahraga merupakan cara yang penting dalam proses menurunkan berat badan. Diet merupakan komponen utama dan lebih penting karena...

Selamat Hari Anak Balita Nasional 2019!, Cegah Stunting Sejak Dini

Asupan gizi merupakan salah satu hal penting yang dapat memengaruhi tumbuh kembang si kecil. Berdasarkan rekomendasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, ibu perlu memastikan kebutuhan...

Makan sebelum tidur bikin gemuk?

Makan malam sebelum tidur sudah menjadi larangan bagi sebagian besar orang yang menjalani diet atau ingin menurunkan berat badan walaupun tidur larut malam dapat...