Home Tags #BeratBadan

Tag: #BeratBadan

Whole Grains (Biji-Bijian Utuh): Pilihan Untuk Diet Sehat

Menjaga berat badan saat ini bukan hanya menjadi permasalahan kaum perempuan saja. Kaum pria pun mulai memperhatikan berat badan karena semakin banyak orang yang...

Tidak Ingin Makan, Apakah Anorexia?

Berat badan merupakan suatu topik sensitif untuk kebanyakan orang, terlebih berat badan yang melebihi normal atau obesitas. Tak hanya dalam bidang kesehatan, berat badan...

Kalistenik, Membentuk Otot Tanpa Alat

Apakah Anda pernah melihat di televisi atau secara langsung sekelompok orang berbadan atletis yang sedang melakukan gerakan olahraga di lapangan di mana gerakan mereka...

Memulai Diet Vegetarian

Diet vegetarian merupakan diet yang sangat popular saat ini. Banyak orang yang mengikuti diet ini dengan alasan yang bervariasi. Salah satu alasannya adalah untuk...

5 Olahraga Yang Paling Ampuh Menurunkan Berat Badan

Olahraga menjadi salah satu elemen hidup sehat karena manfaatnya yang begitu banyak, di antaranya untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh, mengurangi stress, dan...

Bulimia: Penyakit atau Kebiasaan Buruk?

Anda pernah mendengar Bulimia? Itu lho, penyakit yang diderita oleh beberapa artis Hollywood. Bulimia juga sering muncul pada model professional dan atlet yang pekerjaannya...

Apakah Anda Memiliki Resiko Dislipidemia?

“Wah, kolesterolku naik lagi nih setelah lebaran.” “Kamu sih.. makanannya gak dikontrol, semuanya dimakan, makanya kolesterolnya naik.” Kolesterol adalah lemak dalam tubuh, kondisi dimana kadar lemak...

Yang Harus Anda Waspadai Jika Menggunakan Jaket Saat Berolahraga

Kita sering melihat banyak orang berolahraga dengan menggunakan jaket parasut atau jaket tebal, dengan tujuan agar pembakaran lemak pada tubuh akan lebih cepat dan...

Langsing Dengan Berjalan Kaki

Memiliki perut buncit tentunya, sangat tidak menyenangkan. Banyak orang yang tidak percaya diri akan penampilannya dengan perut buncit. Namun, selain pertimbangan estetika, perut buncit...

Tetap “Langsing” Saat Lebaran

Hai, sebentar lagi lebaran lho!  Wah…makanan lezat nan gurih bertebaran dimana-mana, bener-bener surganya para pecinta kuliner. Ada beberapa orang yang sudah berhasil menurunkan berat...
WhatsApp chat