Home Tags #kebugaran

Tag: #kebugaran

TIPS MENGECILKAN PERUT DENGAN 4 JENIS OLAHRAGA

Semua orang pasti tidak menginginkan bentuk perut yang buncil. Pasalnya perut buncit dapat mengganggu penampilan, termasuk membuat tidak leluasa mengenakan beragam jenis pakaian kegemaran....

LUTUT ANDA BENGKAK? TEMUKAN PENYEBAB DAN CARA MENGATASINYA!

Pernahkah Anda mengalami lutut bengkak? Sebenarnya mengapa lutut dapat menjadi bengkak? Simak artikel berikut! Lutut bengkak bisa terjadi ketika cairan berlebih menumpuk di dalam atau...

WISATA DENGAN KONDISI PENYAKIT KRONIS

Meskipun bepergian bisa membuat kita santai dan memuaskan, tuntutan fisik perjalanan bisa membuat kita stres, terutama bagi pelancong dengan penyakit kronis, seperti penyakit jantung,...

TIPS CARA MENGATASI SEMBELIT SAAT TRAVELING

Menurut sebuah penelitian, dihasilkan fakta bahwa 40 persen orang yang melakukan perjalanan atau berwisata ke tempat yang jauh mengalami sembelit atau susah buang air besar. Pakar...

Sepuluh Tips untuk Berhenti Merokok

Kebanyakan orang sekarang sadar bahwa merokok adalah penyebab utama kematian dini dan penyakit seperti kanker, penyakit jantung, stroke, dan penyakit paru-paru. Karena alasan ini,...

BAHAYA KERJA LEMBUR BAGI KESEHATAN

Demi menyelesaikan tenggat waktu pekerjaan, banyak orang memilih bekerja lembur. Jumlah jam kerja yang dianggap normal dan masih dalam batas wajar adalah sekitar 40...

Pemanasan Sebelum Berenang

Renang adalah kegiatan yang menggunakan keseluruhan tubuh. Pemanasan adalah bagian yang tidak dapat dipisahkan dari rutinitas berenang untuk mendapatkan manfaatnya optimal: olahraga yang produktif,...

Yoga bagi pemula: manakah yang cocok untuk saya?

Pernahkah Anda mendengar olahraga yoga? Saat ini yoga begitu terkenl sebagai salah satu olahraga yang digemari. Terlebih karena yoga dikenal memiliki berbagai manfaat. Apa...

Ratus Spa: Perawatan Tradisional Vagina Dalam Kacamata Medis

Apakah Anda pernah melakukan atau mempertimbangkan akan melakukan ‘Ratus Spa’? Salah satu tradisi jawa yang masih banyak ditemui hingga saat ini, terutama untuk calon...

Ejakulasi Dini: Mimpi Buruk Pada Pria Yang Dapat Diatasi

Ejakulasi dini adalah sebuah masalah bagi pria. Secara  umum ejakulasi dini dapat menyebabkan ketidakharmonisan pada kehidupan rumah tangga. Selain itu ejakulasi dini juga dapat...
WhatsApp chat