Home Tags #Nutrisi

Tag: #Nutrisi

Manfaat Minyak Kemiri Untuk Rambut

Minyak kemiri mengandung sebuah zat asam yang bernama asam oleostearat. Zat asam ini merupakan asam lemak jenuh yang sangat populer penggunaannya untuk produk-produk kosmetik...

Ketahui Alasan Mengapa Gandum Menjadi Menu Pilihan Diet Sehat

Hampir semua orang menginginkan berat badan ideal. Berbagai upaya pun dilakukan agar hal ini tercapai. Seperti mengontrol makanan yang dikonsumsi, khususnya karbohidrat. Salah satu...

Diet Keto Untuk Diabetes Mellitus

Diet ketogenik atau akrab disebut diet keto merupakan diet tinggi lemak dengan konsumsi gula sangat rendah. Konsumsi gula yang sangat rendah ini sangat relevan...

Manfaat Sarapan Pagi

Sarapan pagi adalah waktu makan yang mungkin sering terabaikan, entah karena buru-buru berangkat kerja atau sekolah, atau karena tidak sempat menyiapkan sarapan. Padahal manfaat...

Jangan Tinggalkan Sarapan, Ini Alasannya

Salah satu manfaat sarapan pagi adalah sebagai sumber energi. Layaknya mobil, Anda butuh juga “bahan bakar” untuk mengembalikan energi setelah tidur malam yang panjang...

Ikan VS Ayam, Mana yang Sebenarnya Lebih Baik Bagi Kesehatan?

Anda mungkin sudah mengetahui bahwa makan sehat adalah dengan mengurangi makanan manis, hindari lemak jahat, dan batasi konsumsi berbagai daging olahan. Akan tetapi, Anda...

Menjadi Vegan Tanpa Beban

Vegetarian secara umum dipahami sebagai pola makan yang tidak mengonsumsi daging. Namun, sebenarnya masih ada kelompok vegetarian yang masih mengonsumsi sebagian jenis daging atau...

Pengaruh Gizi Terhadap Kecerdasan Anak

Gizi yang baik akan bermanfaat terhadap tingkat kecerdasan anak. Karena memang hubungan gizi nutrisi terhadap kesehatan dan kecerdasan anak adalah berkaitan erat dalam hal...

Kebutuhan Nutrisi Untuk Ibu Hamil

Asupan gizi ibu hamil menjadi faktor penting baik untuk pemenuhan nutrisi ibu hamil ataupun untuk pertumbuhan dan perkembangan janin dalam kandungan. Bahkan, mengurangi risiko...

Cegah Stunting Sejak Dini

Asupan gizi merupakan salah satu hal penting yang dapat memengaruhi tumbuh kembang si kecil. Berdasarkan rekomendasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, ibu perlu memastikan kebutuhan...