Home Tags #Nutrisi

Tag: #Nutrisi

Suplemen, Perlu Atau Tidak?

Di era globalisasi, kompetisi dunia kerja modern menuntut performa yang optimal. Sedangkan di sisi lain, beban kerja yang besar menyebabkan gangguan dalam pola diet,...

Ketika Berat Badan Terus Bertambah, Selai Kacang Bisa Menjadi Solusinya. Hal...

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Ini adalah pepatah sederhana namun begitu mendalam maknanya. Hal ini berarti Anda bisa memiliki tubuh yang sehat dan tetap...

Makan Banyak Tapi Berat Badan Tidak Kunjung Naik, Ini Cara Tepat...

Hampir semua wanita ingin memiliki bentuk tubuh ideal namun hanya ingin melakukan cara yang instan. Ada yang ingin menurunkan berat badan dan ada yang...

Menghentikan Kebiasaan Minum Soda Diet

Tidak diragukan lagi, soda adalah minuman yang tidak punya sedikit pun manfaat bagi tubuh kita. Dalam soda terdapat jumlah kandungan gula, kalori, dan zat...

3 Jus Pembersih Racun Di Hati, Bikin Segar Dan Membuat Tubuh...

Organ hati memiliki fungsi untuk  menyaring racun dari darah Anda, menyimpan bahan bakar untuk tubuh Anda dan menghasilkan empedu, yang membantu sistem pencernaan.Sudah tentu...

8 Nutrisi Penting Untuk Tidur Lebih Nyenyak

Magnesium Magnesium dapat memicu berbagai zat relaksasi di dalam tubuh Anda yang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari. Magnesium dapat membantu...

Apakah Anda Mengkonsumsi Terlalu Banyak Air Putih?

Air putih mungkin memiliki efek yang berbeda tergantung pada apa yang sedang Anda lakukan dan seberapa haus Anda. Pada sebuah penelitian, para peneliti menemukan bahwa...

10 Makanan yang Bisa Buat Anda Tampak Lebih Muda

Tahukah Anda bahwa Anda dapat tampak lebih muda hanya dengan mengkonsumsi makanan yang tepat? Makan dengan benar ternyata tidak hanya dapat menjaga berat badan...

Manfaat Konsumsi Bubur Oatmeal Setiap Pagi

Bubur oatmeal yang dibuat dengan cara memasak oatmeal dengan air atau susu merupakan salah satu menu sarapan sehat yang dapat menjadi pilihan untuk memulai...

Tips Berpuasa Bagi Anda Yang Sedang Hamil

Bulan puasa adalah bulan yang dinantikan oleh semua umat muslim. Semua orang tentu sudah mempersiapkan diri mulai dari kesehatan fisik dan mental menjelang bulan...