Home Tags #Olahraga

Tag: #Olahraga

5 Minuman yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Sebelum Olahraga

Ingin meningkatkan performa Anda saat berolahraga? Jika ya, maka pastikan Anda menghindari berbagai jenis minuman di bawah ini. Hal ini dikarenakan minuman ini merupakan...

Kapan Sebenarnya Waktu Terbaik Untuk Berolahraga?

Tahukah Anda bahwa berolahraga setelah pulang kerja sebenarnya akan membuat olahraga Anda kurang optimal? Hal ini dikarenakan sel-sel otot manusia tidak dirancang untuk beraktivitas...

3 Kebiasaan Buruk Di Pagi Hari Yang Dapat Merusak Hari Anda

Mungkin Anda pernah mengalami hari yang buruk seperti menghadapi kemacetan lalu lintas yang parah atau menyadari Anda lupa membawa payung. Tentu Anda tidak ingin...

Mau Meningkatkan Kolesterol Baik? Ayo Olahraga..

Mungkin Anda sudah mengetahui apa fungsi dari kolesterol HDL. Kolesterol HDL atau sering juga disebut dengan kolesterol yang baik, begitu penting untuk tubuh. Fungsinya...
WhatsApp chat