Home Tags #Sehat

Tag: #Sehat

Manfaat Berolahraga Untuk Kesehatan Mental

Melakukan aktivitas fisik atau berolahraga telah terbukti banyak memberikan efek yang positif bagi kesehatan fisik seseorang, salah satunya adalah membuat tubuh terasa bugar dan...

Makan Makanan Panas, Sehatkah?

Makanan yang baru matang dengan uap mengepul dan wangi rempah atau bumbu di dalamnya terdengar sangat menggoda. Bahkan membayangkannya saja, bisa membuat air liur...

Tips Menjaga Kesehatan Untuk Pekerja Shift Malam

Terkadang profesi Anda menuntut untuk kerja shift malam seperti dokter, perawat, pramugari, pilot, pengemudi, pegawai pabrik, jurnalis, staff percetakan, petugas keamanan, atau penjaga toko...

Manfaat Pola Hidup Sehat

Tahukan Anda, bahwa dengan menjalani pola hidup sehat Anda akan memperoleh banyak manfaat bagi tubuh. caranya cukup mudah, Anda cukup makan makanan bergizi, olahraga...

Berapa Banyak Gula Yang Boleh Saya Makan?

Banyak orang menyukai rasa manis pada makanan dan minuman. Rasa manis ini dapat diperoleh dari gula. Gula merupakan karbohidrat yang dapat ditemukan hampir dalam...

Menyusun Menu Makanan Sehat

Menu makanan sehat yang mencakup gizi seimbang adalah hal yang sangat penting untuk mempertahankan kesehatan tubuh dan membantu kita agar senantiasa dalam kondisi prima....

Pasca Operasi Caesar, Olahraga Apa Yang Diperbolehkan?

Apakah Operasi Caesar (C-section) itu? C-section adalah singkatan dari seksio caesar. Proses melahirkan yang dapat direncanakan atau tidak. Selama C-section, dokter membuat sayatan di kulit...

Cara Membakar Lemak Yang Efektif

Ada berbagai cara membakar lemak yang efektif dan praktis untuk rutin dilakukan. Anda hanya perlu strategi yang tepat agar lemak tubuh yang mengganggu penampilan...

Tips Makanan Sehat Untuk Menurunkan Gula Darah

Bagi Anda yang memiliki riwayat diabetes dalam keluarga atau yang sedang mengalami kondisi pre-diabetes, maka sebaiknya kadar gula darah harus diperhatikan dan dijaga dengan ketat....

Membiasakan Makanan Sehat Dalam Keluarga

Makanan tidak hanya penghilang rasa lapar, di dalamnya terdapat berbagai nutrisi yang dibutuhkan si kecil untuk tumbuh kembangnya. Lebih dari sekadar membuat kenyang, makanan...
WhatsApp chat