Home Tags #TanyaPakdok

Tag: #TanyaPakdok

OLAHRAGA: TERAPI TANPA OBAT DALAM MENGONTROL HIPERTENSI

Risiko terkena darah tinggi (hipertensi) akan selalu meningkat seiring bertambahnya usia. Akan tetapi berolahraga mampu mencegahnya timbul. Namun jika sudah menderita hipertensi, berolahragalah, karena olahraga...

MANFAAT OLAHRAGA UNTUK KESEHATAN MENTAL

Pada umumnya saat berolahraga, fokus sebagian besar orang adalah untuk memperoleh tubuh sehat secara fisik. Namun, tak banyak yang tahu bahwa olahraga juga memberikan...

TIPS CARA PERAWATAN UNTUK PEMULIHAN PASCA OPERASI CESAR

Memulihkan diri setelah operasi caesar memang berbeda dibandingkan pemulihan setelah melahirkan dengan proses normal. Setelah caesar, Anda perlu tinggal sedikit lebih lama di rumah sakit, sekitar...

MENGENAL DEPRESI PASCA MELAHIRKAN

Depresi adalah gangguan suasana hati (mood) yang ditandai dengan perasaan sedih yang mendalam dan rasa tidak peduli. Depresi lebih banyak terjadi pada wanita,...

CEGAH SEMBELIT SAAT HAMIL DENGAN CARA INI!

Sembelit termasuk salah satu gangguan umum yang sering dialami pada masa kehamilan. Hal ini terjadi akibat perubahan hormon selama masa kehamilan. Sembelit memang tidaklah...

NAIK PESAWAT SAAT HAMIL, BOLEH TIDAK?

Bepergian dengan pesawat saat ini sudah merupakan hal umum. Namun untuk Ibu hamil, banyak kekhawatiran dan keraguan jika melakukan penerbangan. Ini dikarenakan seorang calon...

APA ITU OBAT PROFILAKSIS?

Istilah profilaksis memiliki arti yaitu pencegahan, atau untuk mencegah. pengobatan profilaksis sering digunakan dalam pelayanan kesehatan untuk meminimalkan penyakit. Profilaksis dalam...

ATASI SEMBELIT DENGAN TEH HERBAL

Minuman hangat dapat membantu merangsang sistem pencernaan untuk meredakan gejala sembelit. Minum teh herbal adalah salah satu cara mengatasi sembelit yang alami dan dipercaya tidak...

Bagaimana Gizi Mempengaruhi Mental Remaja

Apa yang kita makan dan bagaimana kita makan itu terkait erat dengan emosi dan kesehatan mental kita. Sebuah enelitian yang sedang berkembang mengungkapkan tidak...

PERLUKAH ORANG DEWASA MENGONSUMSI SUSU?

Untuk mendukung pertumbuhannya, bayi diberikan susu sejak lahir. Rutinitas mengonsumsi susu ini terkadang berlanjut sampai dengan balita, remaja, hingga terkadang sampai dewasa. Untuk orang dewasa,...