TANAMAN YANG DAPAT DIJADIKAN OBAT HERBAL

83

Sebelum ada obat modern dan farmakopeia obat-obatan sintetis, terdapat tanaman, yang digunakan secara strategis untuk mengobati penyakit umum dan bahkan penyakit yang mengancam jiwa.

Papirus Ebers Mesir kuno, merinci 700 tanaman obat dan cara menggunakannya. Greek Corpus Hippocraticum dari abad ke-16 SM juga merinci penggunaan obat herbal. Kemudian, selama 1800-an dan awal 1900-an, pengetahuan tentang obat herbal diturunkan dari satu generasi ke generasi berikutnya. Biasanya, wanita di rumah itu berpengalaman dalam menggunakan herbal untuk penyembuhan, dan akan bertindak sebagai dokter keluarga tidak hanya untuk mengobati penyakit tetapi juga untuk mempersiapkan berbagai tonik kesehatan herbal dan obat-obatan lainnya.

WHO memperkirakan bahwa 80% populasi dunia masih menggunakan obat herbal termasuk tanaman, sebagai alat perawatan kesehatan utama mereka. Jika anda tertarik menggunakan obat herbal/obat alami untuk mendukung kesehatan, maka anda harus tahu bahwa ada banyak obat herbal yang dapat anda gunakan. Berikut beberapa diantaranya:

  1. Jahe

Jahe adalah salah satu bumbu selalu ada di dapur setiap saat. Tidak hanya itu tambahan yang bagus untuk masakan tetapi jahe juga merupakan salah satu obat herbal. Jahe terkenal karena efek antiinflamasi, antinausea, antibakteri, antivirus, antioksidan, dan antiparasit spektrum luas, untuk menyebutkan beberapa dari lebih dari 40 tindakan farmakologis yang dikonfirmasi secara ilmiah. Efek antiinflamasi dari jahe telah ditemukan dapat membantu untuk mengurangi keparahan sakit kepala migrain serta obat migrain Sumatriptan, dengan efek samping yang lebih sedikit.

Jahe juga menunjukkan harapan untuk mengobati kanker, diabetes, penyakit hati berlemak non-alkohol, asma, infeksi bakteri dan jamur, dan itu adalah salah satu solusi alami terbaik yang tersedia untuk mabuk perjalanan atau mual (misalnya dari kehamilan atau kemoterapi). Mengonsumsi 1 gram jahe setiap hari dapat membantu mengurangi mual dan muntah pada wanita hamil, atau mereka yang menderita migrain dan jahe terbukti bekerja lebih baik daripada plasebo dalam meredakan mual di pagi hari.

Jahe juga mengandung enzim pencerna protein yang kuat dan membantu merangsang pengosongan lambung tanpa efek negatif, dan merupakan zat antispasmodik, yang memberikan efek menguntungkan pada usus anda

Banyak orang menikmati teh jahe secara teratur, dan ini adalah salah satu cara paling sederhana untuk mengkonsumsinya. Cukup potong beberapa jahe dan kemudian dibiarkan dalam air panas untuk teh jahe segar. Saran: untuk tidak menggunakannya setiap hari karena dapat menyebabkan alergi

Selain itu, jahe dapat dikonsumsi dengan mengupas jahe dan kemudian mengirisnya tipis (atau parut atau cincang) untuk ditambahkan ke teh atau hidangan yang dimasak. Anda tidak bisa salah dengan menambahkan jahe ke dalam kentang goreng atau bahkan sup ayam buatan rumah favorit.

  • Bawang putih

Makan satu atau dua siung bawang putih segar sehari dapat meningkatkan daya tahan tubuh, antibakteri, antivirus, dan efek antijamur. Banyak efek terapi bawang putih berasal dari senyawa yang mengandung belerang, seperti allicin, yang juga memberikan aroma khasnya. Secara umum, manfaat bawang putih termasuk dalam empat kategori utama:

  1. Mengurangi peradangan (mengurangi risiko osteoartritis dan penyakit lain yang terkait dengan peradangan)
  2. Meningkatkan fungsi kekebalan tubuh (sifat antibakteri, antijamur, antivirus, dan antiparasit)
  3. Meningkatkan kesehatan dan sirkulasi kardiovaskular (melindungi terhadap pembekuan, memperlambat plak, meningkatkan lipid, dan mengurangi tekanan darah)
  4. Racun untuk setidaknya pada 14 jenis sel kanker (termasuk otak, paru-paru, payudara, lambung, dan pankreas)

Selain itu, bawang putih mungkin efektif melawan bakteri yang resistan terhadap obat, dan penelitian telah mengungkapkan bahwa ketika allicin dicerna dalam tubuh, akan dihasilkan asam sulfenat, senyawa yang bereaksi dengan radikal bebas. Olehnya bawang putih dapat digunakan sebagai antiaging (antipenuaan)

  • Lavender

Minyak lavender memiliki struktur kimia yang kompleks dengan lebih dari 150 konstituen aktif. Minyak ini kaya akan ester, yang merupakan molekul aromatik dengan antispasmodik (menekan kejang dan nyeri), sifat menenangkan, dan merangsang. Senyawa botani utama dari minyak lavender adalah linalyl asetat, linalool (alkohol terpene tidak beracun yang memiliki sifat kuman), terpinen-4-ol, dan kapur barus. senyawa lainnya  yang bertanggung jawab untuk sifat antibakteri, antivirus, dan anti-inflamasinya adalah cisocimene, lavandulyl asetat, 1,8-cineole, limonene, dan geraniol.

Penggunaan minyak esensial lavender dikenal karena sifatnya yang menenangkan dan membuat rileks, dan telah digunakan secara aromaterapi untuk mengurangi insomnia, kecemasan, depresi, kegelisahan, kecemasan gigi, dan stres. Ini juga telah terbukti efektif untuk hampir semua jenis penyakit, mulai dari rasa sakit hingga infeksi.

Minyak lavender berpotensi mengobati infeksi kulit dan kuku yang anti jamur. Para ilmuwan dari Universitas Coimbra menemukan bahwa minyak lavender mematikan jenis patogen kulit yang dikenal sebagai dermatofita, serta berbagai spesies Candida. Minyak lavender juga dapat digunakan untuk:

  1. Meringankan rasa sakit. Ini dapat meringankan otot yang tegang, nyeri sendi dan rematik, keseleo, sakit punggung, dan sakit pinggang. Cukup pijatkan sedikit minyak lavender ke area yang sakit. Minyak lavender juga dapat membantu mengurangi rasa sakit setelah pemasangan jarum.
  2. Digunakan untuk mengobati kelainan di kulit seperti jerawat, psoriasis, eksim, dan kerutan. Ini juga membantu membentuk jaringan parut, yang mungkin penting dalam menyembuhkan luka. Lavender juga dapat membantu menenangkan gigitan serangga dan kulit gatal (minyak lavender dapat membantu menangkal nyamuk dan sengatan nyamuk. (Dalam hal ini digunakan sebagai bahan dalam beberapa obat nyamuk).
  3. Menjaga rambut tetap sehat. Dengan membantu membunuh kutu, dan telur kutu. Database Komprehensif Obat-obatan Alam (NMCB) mengatakan bahwa lavender mungkin efektif untuk mengobati alopecia areata (rambut rontok), meningkatkan pertumbuhan rambut hingga 44 persen setelah hanya tujuh bulan perawatan.
  4. Minyak lavender dapat membantu merangsang mobilitas usus dan menstimulasi produksi cairan empedu dan lambung, yang dapat membantu mengobati sakit perut, gangguan pencernaan, perut kembung, kolik, muntah, dan diare.
  5. Minyak lavender dapat membantu meringankan masalah pernapasan seperti pilek dan flu, infeksi tenggorokan, batuk, asma, batuk rejan, hidung tersumbat, bronkitis, radang amandel, dan radang tenggorokan. Ini dapat diaplikasikan pada leher, dada, atau punggung, atau dihirup melalui inhalasi uap atau melalui vaporizer.
  6. Merangsang produksi urin, yang membantu mengembalikan keseimbangan hormon, mencegah sistitis (radang kandung kemih), dan meredakan kram dan gangguan kencing lainnya.
  7. Meningkatkan sirkulasi darah. sehingga dapat digunakan sebagai antihipertensi (LM)

Referensi

7 Medicinal Plants You Can Use to Benefit Your Health. (2019). Retrieved from https ://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/09/01/medicinal-plants.aspx