Tips Mengatasi Lidah Pecah-Pecah

#PribadiRahasia Konsultasi Dokter Lewat Aplikasi

1158

Apakah Anda pernah bercermin dan melihat lidah Anda tampak pecah-pecah? Mungkin Anda sering mengabaikan kondisi ini, namun hal ini bisa jadi merupakan tanda adanya masalah pada kesehatan Anda. Dalam istilah medis, kondisi ini disebut fissured tongue, lingua plicata, atau scrotal tongue. Walaupun lekukan dan retakan tersebut dianggap sebagai variasi dari lidah normal oleh kebanyakan orang tetapi ada baiknya untuk Anda memperhatikan apa penyebabnya, apakah hal ini menunjukkan masalah kesehatan, dan bagaimana cara mengatasinya agar tidak menimbulkan masalah kesehatan yang lain.

Karakteristik dari lidah pecah

  • Retakan, lekukan, atau celah yang jelas membentang di tengah, dan sisi lidah
  • Retakan dan lekukan hanya ada di lidah dan bukan di bagian mulut yang lain.
  • Retakan di lidah bervariasi, bisa mencapai 6 milimeter
  • Alur retakan saling terhubung satu sama lain
  • Mungkin ada rasa sakit, sensasi terbakar
  • Makanan asam atau pedas dapat memicu sensasi terbakar atau nyeri.
  • Lidah mungkin tampak merah.

Retakan ini mungkin pertama kali akan muncul pada masa kanak-kanak, dan akan lebih sering muncul dan terjadi pada orang dewasa. Biasanya lebih sering terjadi pada pria dibandingkan wanita. Seperti keriput yang lebih kelihatan saat bertambah usia, maka retakan, lekukan pada lidah juga bisa menjadi lebih jelas seiring dengan bertambahnya usia.

Penyebab lidah pecah-pecah

Sampai saat ini, para peneliti belum menemukan penyebab tepat dari lidah pecah-pecah. Biasanya, kondisi ini dianggap sebagai variasi dari lidah normal oleh banyak orang

Faktor risiko lidah pecah-pecah

Terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya lidah pecah-pecah, yaitu:

  1. Faktor keturunan (genetik), orang tua yang mempunyai lidah pecah-pecah dapat menurunkan kondisi tersebut kepada anaknya.
  2. Kekurangan asupan zat besi, folat, dan vitamin B12.
  3. Infeksi jamur
  4. Makanan pedas, asam, atau minuman panas.
  5. Merokok
  6. Melemahnya sistem kekebalan tubuh.
  7. Dehidrasi
  8. Mengonsumsi minuman beralkohol
  9. Stres

Cara mengobati lidah pecah-pecah

Hal lain yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengatasi lidah pecah-pecah, antara lain:

  1. Berhenti merokok
  2. Berhenti mengonsumsi minuman beralkohol
  3. Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang
  4. Mengurangi konsumsi makanan pedas, asam, dan minuman yang panas
  5. Memenuhi kebutuhan cairan sehari-hari, untuk mencegah dehidrasi dan mulut kering
  6. Rutinlah berkunjung ke dokter gigi dua kali dalam setahun untuk melakukan perawatan, pembersihan, dan pemeriksaan kesehatan gigi dan mulut

Lidah pecah-pecah umumnya dapat membaik dengan sendirinya selama kesehatan gigi dan mulut terjaga. Namun jika kondisi lidah pecah-pecah disertai dengan keluhan lain seperti sariawan yang tak kunjung sembuh dalam jangka waktu lama, terdapat gangguan pengecap, lidah tampak bengkak atau terasa nyeri, segera konsultasikan ke dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (LM/CM)

Referensi

  1. Cold, F., Health, E., Disease, H., Management, P., Conditions, S., & Problems, S. et al. (2018). Fissured Tongue. Retrieved from https://www.webmd.com/oral-health /guide/fissured-tongue
  2. Victor Marchione, M. (2018). Causes and Remedies for a Cracked Tongue. Retrieved from https://www.doctorshealthpress.com/general-health-articles/crac ked-tongue/
  3. Fissured tongue: Causes, Symptoms and Diagnosis. (2018). Retrieved from https:// www.healthline.com/symptom/fissured-tongue

Apa saja soal Kesehatan #TanyaPakdok Lewat Aplikasi, Install Pakdok sekarang click Andoid Google Play atau IOS App Store