Wajah Putih Berseri Alami

#PribadiRahasia Konsultasi Dokter Lewat Aplikasi

351

Sekarang ini semakin banyak produk pemutih wajah yang dijual di pasaran. Agaknya, para wanita berlomba-lomba agar wajah mereka terlihat lebih putih dan “kinclong”, padahal tanpa disadari produk pemutih tersebut banyak mengandung zat-zat kimia yang justru berbahaya bagi dirinya.

Mendapatan kulit putih berseri sebenarnya tidak perlu memgeluarkan biaya mahal. Cukup dengan kebiasaan sehari-hari saja kulit bisa tampak putih berseri. Berikut kebiasaan sederhana yang dapat Anda lakukan untuk membuat wajah putih berseri.

  1. Rajin Membersihkan Wajah

Cucilah wajah sebelum dan sesudah beraktivtas untuk mengangkat debu dan kotoran yang menempel di wajah. Ingat, gunakan sabun pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit. Dapat juga menggunakan serum atau vitamin khusus wajah untuk hasil yang lebih sempurna.

  1. Banyak minum air putih

Air putih sangat berkhasiat bagi kulit wajah. Konsumsi air putih setidaknya 2 liter atau setara dengan 8 gelas untuk memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh. Bawalah air putih kemanapun Anda pergi dan minumlah sesering mungkin untuk menjaga kelembaban kulit.

  1. Menggunakan tabir surya

Wajah yang terlalu sering terkena paparan sinar matahari akan mengakibatkan kulit menjadi kering, kusam dan hitam. Untuk menghindari hal tersebut, gunakanlah tabir surya setiap kali Anda ingin beraktivitas.

  1. Rajin berolahraga

Manfaatkan waktu luang Anda untuk berolahraga, setidaknya 15 menit per hari. Dengan berolahraga, aliran darah akan lancer sehingga kecantikan kulit akan terpancar dengan sendirinya.

  1. Hindari stress

Semua manusia mengalami stres yang disebabkan oleh banyak faktor. Namun, stres tidak baik untuk kesehatan, juga untuk kecantikan kulit wajah. Kebanyakan stres dapat mempercepat proses penuaan pada kulit.

  1. Konsumsi makanan bergizi

Makanan yang kamu konsumsi sehari-hari sangat berpengaruh pada kesehatan kulit. Agar kulit wajah tetap putih berseri awet muda, konsumsi makanan yang bergizi. Contohnya, sayur-mayur, buah-buahan, ikan segar, kacang-kacangan, dan susu. Hindari jenis makanan  fast food ataupun junk food karena takaran gizi dari kedua makanan tersebut sangatlah rendah.

Cantik tidak perlu merogoh kocek/biaya yang besar. Cukup dengan membiasakan hal-hal tersebut di atas, Anda bisa mendapatkan wajah cantik putih dan berseri. (EDA/CM)

Sumber:

  1. Ingin Wajah Putih Berseri? Lakukan Kebiasaan Ini Tiap Hari. https://thirzaskin.com/wajah-putih-berseri/
  2. Cara Merawat Wajah Agar Putih Bersih. https://buatbunda.com/cara-merawat-wajah-agar-putih-bersih/

Apa saja soal Kesehatan #TanyaPakdok Lewat Aplikasi, Install Pakdok sekarang click Andoid Google Play atau IOS App Store